Marmathérapie & Siddha Marma
L’origine des marmas remonte aux alentours de 6000 ans avant J.-C. en Inde du Sud. Un des tout premiers témoignages de l’existence de ces points remonte au Rig-Veda, un des quatre écrits sacrés qui servirent de fondement à l’Ayurvéda. Les 108 points ont ensuite été cartographiés en détail dans le Sushruta Samhita, le grand traité de médecine et chirurgie ayurvédique. C’est un art très utilisé dans le Kalarippayat, l'art martial indien, mais aussi et surtout en Ayurveda.
Les points d’acupression de marma sont les tournants du corps où deux ou plusieurs types de tissus se rencontrent, comme les muscles, les veines, les ligaments, les os ou les articulations.
L’objectif premier est d’équilibrer les trois doshas, ou forces élémentaires, que sont Vata (l’air), Pitta (le feu) et Kapha (l’eau), dont l’équilibre est le garant d’une bonne santé.
Les facteurs tels que l’anxiété, l’alimentation médiocre ou de mauvaises habitudes de sommeil déséquilibrent les doshas et au fil des ans, des dysfonctionnements commencent à bloquer la libre circulation de l’énergie dans le corps.
L’art de traiter des points vitaux spécifiques du corps humain peut être utilisé pour détoxifier, renforcer et revitaliser le corps, pour le rajeunissement et la relaxation ou pour libérer l'énergie bloquée, stimuler le fonctionnement des organes internes, favoriser l'auto-guérison et harmoniser le corps et l'esprit.
Venant compléter ces 108 points de marma, la technique des Siddha Marma vise à maîtriser et diriger la force vitale à des fins thérapeutiques, y compris ostéopathique, par des modes de pressions et manipulations spécifiques.
Les domaines d’application sont très larges :
- douleurs diverses (sciatique, dos, nuque, etc.)
- équilibre du système digestif
- soulager les maux de tête
- réduire les tensions et atténuer ou limiter beaucoup d'autres problèmes de la vie quotidienne (psychologiques, respiratoires, système urinaire, insomnies, stress, dépression, etc.)
La marmathérapie pourra être utilisée seule ou en complément d'autres thérapies ayurvédiques.
Une séance de marmathérapie dure environ 30 minutes.
Elle est suivie d'un repos de 30 minutes durant lequel le corps intègre les bienfaits du soin. Le soin ayant débloqué, libéré les flux d'énergie à travers certains endroits spécifiques de l'organisme, il est essentiel de donner à notre corps le temps de profiter de ces bienfaits avant de repartir dans le tumulte de notre quotidien !
Ce temps de repos est essentiel pour que les bienfaits du soin se prolongent dans le temps.
Une séance de marmathérapie ne remplace pas un suivi médical et ne se substitue pas à une prescription médicale.